こんにちは
ハイセンスなデザイン+最先端なヘアケア/髪質改善でワンランク上をつくるサロン

西尾市 美容院 mano’s
碧南市 美容院 ńuuk です。

髪質改善や頭皮ケアに関する記事を発信させていただきます。
今回は髪質改善の初級編「予洗い」についてお話しします。
髪質改善はサロンと自宅ですることができます。

まず「予洗い」とはシャンプー前のお湯ですすぐことをいいます。
この すすぎ がどのくらいしっかりできているか
どうかで頭皮や髪質への影響が大きく、髪質改善にとって大切になってきます。

しっかりとすすがずに、なんとなく濡らした髪へシャンプーをすると、なかなか泡立たず摩擦によって頭皮や髪を傷つけてしまいます。

そして泡立たなかったシャンプーが頭皮や髪の間に残ると、フケやベタつき、ニオイの原因になります。

頭皮も髪もしっかりすすぐことができれば、汚れの7割がこのすすぎの段階で落ちると言われています。

すすぎでしっかり汚れを浮かすことができれば、
そのあとのシャンプーでの汚れの落ち具合が大きく変わってくるので優しく予洗いするようにしましょう。

髪質改善につながる予洗いの手順はこちらになります。

1.ブラッシングで髪表面の埃や汚れ、絡まりを取り除く

2.シャワーでお湯を頭皮からしっかり濡らすようにすすぐ
お湯の温度は36-38°C

3.頭皮と髪をすすぎながらもみ込んだりマッサージしたりする
頭皮、髪に水分を含ませていくイメージで優しく揉み込む
余分な皮脂や毛穴の汚れを浮き上がらせる
毛先までしっかり行う

4.すすぎ時間の目安は3-5分
この方法で頭皮も髪もしっかりすすぐことができます。
そしてこの方法はシャンプー後の流しでも同じことが言えるので
頭皮にシャンプーが残らないように洗い流していきましょう。

初めは面倒だと思うかもしれませんが、頭皮の健康的な環境を保つためや髪質改善には必要です。

シャンプーをするために髪を濡らす から

頭皮をすすぐ、髪に水分を入れるという髪質改善のイメージに変えてしっかり丁寧にやってみてください。

自宅のホームケアが、髪質改善につながることも多いです。
すすぎを習慣化させ、綺麗で美しい髪を手に入れましょう。
髪質改善につながるシャンプーの効果的なやり方は別の記事に載っているのであわせて実践してみてください。